6分钟108遍准提咒也是可以实现的，我们每次读诵准提咒的时候一定要认真和恭敬，切不可因为读诵准提咒而读诵准提咒。我们在读诵准提咒的时候一定要把握心态，我们尽量在读诵的时候放慢速度，放对自己的心态肯定是对自己读诵准提咒很好的。

准提咒的念诵方法和心态“诀窍”!

准提咒既可出声念，也可心中默念。出声念，一般用来正修或多人合诵;默念，用于散修或长时间修行。

最多的念诵心态为「寂心」，平静的心，正如龙树菩萨的赞偈所言：

准提功德聚。寂静心常诵

一切诸大难。无能侵是人

天上及人间。受福如佛等

遇此如意珠。定获无等等

对于诵完一千遍《普贤行愿品》及圆满四十九天准提修法的居士来讲，在念诵时，可以根据自己的愿望，选择增、息、怀法的一种，并配合不同的心态，比如在修增益法时的念诵，就应配以欢喜心;在修息灾法时，就应以慈悲心来诵咒;在修怀法时，就以「忆念」心来持咒等等。

对于准提咒的初学者，我的建议不要考虑得太多，过多的关心细节，反而是执相的一种障道因，所以修法要由简入繁，由易入难，循序渐进。对于持咒，先读咒心，念熟后再持全咒，之后发展到多咒。

对于手印，应先持最易用的金刚拳(即右手持念珠，左手金刚拳)，再发展到准提三印。

观想也是这样，可以先观像，也就是不去观想，只要看着准提菩萨像就可以了，也可以想象自己是准提菩萨，并在头顶观想一个“蓝”字。

更简单的方法，就是在「想象」准提菩萨在发光照着你就可以了。一般来讲，息法想白光，增法想黄光，怀法想红光等等。

其实，不打手印，不作观想的修法也是完全可以的，禅宗的准提咒作法，就是只诵咒，就这么简单，不去观想，准提佛母的大悲恩光也会照耀着你。

上面就是念诵准提咒的正确心态和方法了，我们若是有需要的话可以采纳一下。我们在修行的时候一定要找对自己的本心，这样才不能出现问题。

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