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养生应以睡眠为先
作者:念佛网 时间:2024-03-28 05:04:40
导读:
养生应以睡眠为先 文:刘逢军教授 大道堂传统养生讲养生“三分调,七分养”,是指人体脏腑失衡的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要通过在日常睡眠、饮...
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